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Januar 2019


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Boulekurs: Grundtechnik Pétanque (Exklusiv in kleiner Gruppe)

Kurs 1201191 Boulehalle Essen

1 Trainingsvormittag über 5 Übungseinheiten á 45 min. (von 9.30 - 13.15 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an Spielerinnen und Spieler, die sich eine stabile Grundtechnik nach dem Technikleitbild aneignen möchten, was sie in die Lage versetzt mehr Präzision in der Bewegung zu erlangen, wodurch wiederum im Spiel eine höhere Konstanz erzielt wird; es kommen mehr Kugeln ins Ziel. Das sind sowohl Spielerinnen und Spieler mit weniger Erfahrung und Spielpraxis als auch fortgeschrittene und erfahrene Spielerinnen und Spieler, die über noch keine verlässliche oder konstante Grundtechnik verfügen und den Wunsch haben bzw. die Bereitschaft mitbringen, diese in Teilen im positiven Sinne zu verändern oder in Gänze umzustellen.

Da der Bewegungsablauf beim Legen und Schießen nach dem hier vermittelten Leitbild identisch ist, ist das weder ein Lege- noch ein Schießkurs, sondern vielmehr ein Technikkurs Grundtechnik, in dem die Basis für erfolgreiches Legen und Schießen ausgebildet wird. Daher werden gleichermaßen Lege-und Schießübungen durchgeführt sowie unterstützende Übungen, die beispielsweise auf den Schwung oder das Öffnen der Hand abzielen. Weitere Übungen sind aus den Bereichen Motorik und Koordination.

Auf Wunsch einiger Kursteilnehmer biete ich dieses Training exklusiv in kleiner Gruppe mit maximal 6 Personen an. Der Schlüssel von 1:6 ermöglicht, dass der Trainer die Kursteilnehmer jederzeit anleiten und korrigieren kann sowie aufkommende Fragen sofort beantwortet. Zudem können die Übungen ganz individuell an die Teilnehmer angepasst werden. 

Nach diesem Training sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Bewegungsablauf der Grundtechnik beim Pétanque kennen, beschreiben und durchführen können. Sie wissen, wie man einen Rollé-Wurf sowie ein Demi-Portée spielt und sind in der Lage, die Würfe auszuführen. Weiterhin können sie einen Legeschuss ausführen sowie einen Schuss kurz vor die Kugel (Tir-Devant).

Im Anschluss, von 14:00 - 17:45 findet der Kurs Technik Pétanque für Fortgeschrittene statt. Teilnehmer, die den Kurs Grundtechnik am Vormittag absolviert haben, können gerne am Nachmittagskurs teilnehmen; es handelt sich um den Aufbaukurs.

Termin: 12. Januar 2019

Zeit: 09.30 Uhr - 13.15 Uhr 

Ort: Boulehalle Essen

Trainer: Daniel Dias

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen

Kursgebühr: 89 € pro Person

Halleneintritt: in der Kursgebühr inbegriffen

Rabatte: 
Rabatte erhalten ausschließlich Mitglieder von Boulevereinen, die wiederum dem Landesverband BPV-NRW angeschlossen sind. Einzelpersonen können 20% Rabatt in Anspruch nehmen und Lebenspartner oder Kinder 50% ab der 2. Person (die entsprechenden Auswahlmöglichkeiten finden sich im Anmeldeformular.)

4 freie Plätze - Anmeldung läuft


Essen Boulehalle neo  Technik neo

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12 rot

Boulekurs: Technik Pétanque für Fortgeschrittene (Exklusiv in kleiner Gruppe)

Kurs 1201192 Boulehalle Essen

1 Trainingsnachmittag über 5 Übungseinheiten á 45 min. (von 14.00 - 17.45 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an Spielerinnen und Spieler, die sich bereits eine Grundtechnik aneignen und festigen konnten und in der Lage sind, ein gewisses Maß an Konstanz im Spiel zu erzielen. Das sind sowohl Spielerinnen und Spieler, die den Kurs Grundtechnik Pétanque besucht haben oder andere Kurse bei mir absolviert haben sowie fortgeschrittene und erfahrene Spielerinnen und Spieler mit dem Wunsch, ihre Technik an das Technikleitbild anzupassen sowie technisch detaillierter zu trainieren und weiter in die Tiefe zu gehen.

Da der Bewegungsablauf beim Legen und Schießen nach dem hier vermittelten Leitbild identisch ist, ist das weder ein Lege- noch ein Schießkurs, sondern vielmehr ein Technikkurs für Fortgeschrittene. Daher werden gleichermaßen Lege-und Schießübungen durchgeführt, sowie unterstützende Übungen, die sich beispielsweise auf das Herauslassen der Kugel, das gezielte Öffnen der Hand in verschiedenen Stellungen und den Schwung fokussieren. Weitere Übungen sind aus den Bereichen Motorik und Koordination mit gesteigertem Schwierigkeitsgrad.

Auf Wunsch einiger Kursteilnehmer biete ich dieses Training exklusiv in kleiner Gruppe mit maximal 6 Personen an. Der Schlüssel von 1:6 ermöglicht, dass der Trainer die Kursteilnehmer jederzeit anleiten und korrigieren kann sowie aufkommende Fragen sofort beantwortet. Zudem können die Übungen ganz individuell an die Teilnehmer angepasst werden. 

Nach diesem Training sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Bewegungsablauf bei der Anwendung fortgeschrittener Techniken beim Pétanque kennen, beschreiben und durchführen können. Sie wissen, wie man ein Hoch-Portée sowie einen Effet-Wurf spielt und sind in der Lage, die Würfe auszuführen. Weiterhin können sie beim Schuss den 'Bogen' variieren, sodass sie wahlweise vor oder auf die Kugel schießen können (Tir-Devant, Tir au fer). Zudem erhalten sie wertvolle Tipps, wie man beispielsweise weite Schüsse besser meistern kann oder auf welligen Bahnen den Boden liest und gute Données findet.

Termin:  12. Januar 2019

Zeit: 14.00 Uhr - 17.45 Uhr 

Ort: Boulehalle Essen

Trainer: Daniel Dias

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen

Kursgebühr: 89 € pro Person

Halleneintritt: in der Kursgebühr inbegriffen

Rabatte: 
Rabatte erhalten ausschließlich Mitglieder von Boulevereinen, die wiederum dem Landesverband BPV-NRW angeschlossen sind. Einzelpersonen können 20% Rabatt in Anspruch nehmen und Lebenspartner oder Kinder 50% ab der 2. Person (die entsprechenden Auswahlmöglichkeiten finden sich im Anmeldeformular.)

1 freier  Platz - Kurs findet statt


essen boulehalle rot  Technik neo

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fragezeichen blauKurs 010017x - Persönliche Fehlerklinik (auf Wunsch mit Videoanalyse)

Der erfolgreiche Schuss auf Eisen erfordert eine komplexe Bewegung. Ebenso ein gut ausgeführter Legewurf. Die Anzahl der Treffer oder der gelegten Punkte zu messen, bedeutet lediglich das Ergebnis zu betrachten. Reflektiert man hingegen den Bewegungsablauf, den Prozess, stellt das die Grundlage für ein erfolgsversprechendes Training und eine nachhaltige Verbeserung. 

Ziel dieses Intensivtrainings ist es, den eigenen Bewegungsablauf kennenzulernen und individuelle Entwicklungsaufgaben zur Optimierung der Technik zu erhalten. Das geschieht durch Beobachtung und Analyse der Technik mit Videounterstützung.

Auf Wunsch wird der Bewegungsablauf auf Video aufgezeichnet und der Teilnehmer/die Teilnehmerin erhält im im Nachgang per Post eine DVD mit den individuellen Aufzeichnungen und einem Audio-Kommentar, mit individuellen Trainingshinweisen.

Termin: Nach Vereinbarung

Zeit: 60 Minuten

Ort: in Essen oder nach Absprache

Teilnehmerzahl: 1 Personen

Kursgebühr: Ohne Videoanalyse 69 € pro Person, Kurs 010017
Kursgebühr: Mit Videoanalyse 95 € pro Person, Kurs 010017 V

Rabatte: Das Einzeltraining Fehlerklinik leider nicht rabattfähig.

Anmeldung jederzeit, zeitnahe Termine nach Absprache


Essen Bouleplatz alle Spielniveaus Kopie Technik neo

60Min Leegen Schießen neo

Anmelden Ellipse Kopiemehr Details: Kursart Fehlerklinik mit Beispielvideos


 

 

Februar 2019


02 blau

Techniktraining: Den Bewegungsablauf kennen und korrigieren Kursraum in Essen

Kurs - 0202191

1 Trainingseinheit über 2 Übungseinheiten á 45 min. (von 9.30 - 11.00 Uhr)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerene Ihre Technik verbessern möchten, um eine höhere Präzision im Spiel zu erlangen, wodurch mehr Kugeln in Ziel kommen.

Beim Ausführen der Bewegung, geht der Blick zum Ziel und man kann sich selbst nicht beobachten. Viele Kursteilnehmer reagieren auf Korrekturen des Bewegungsablaufs mit Erstaunen, da das eigene Körpergefühl sowie die eigene Wahrnehmung eine andere ist, in Bezug darauf, wie weit man ausholt, ob sich die Hand gerade öffnet, etc. 

Der Kursraum mit Indoorkugeln und Spiegeln, bietet die Möglichkeit in einem Abstand von 7 Metern die Schwungbewegung vor dem Spiegel auszuführen, sich selbst dabei zu beobachten und während des Wurfes eine Korrektur vorzunehmen. Diese Art des Trainings ist im Vergleich zum Videogestützen Training sehr viel dynamischer. Man bleibt im Bewegungsablauf, muss nicht rausgehen, um Aufnahmen anzusehen und korrigiert den Bewegungsablauf bei jeder ausführung in Echtzeit.

Die Indoorkugeln werden zur Verfügung gestellt. Es handelt sich dabei um die vom Weltverband (F.i.P.J.P.) empfohlenen Trainingskugeln.

Es werden sowohl Lege als auch Schussübungen ausgeführt. Die Indoorkugeln geben ein gutes Feedback, ob sich die Hand gut geöffnet hat oder nicht. Man kann die Kugeln rollen lassen oder auch ein Portée damit spielen. Beim Schießen kann man nur auf "Eisen", in dem Fall Gummi, treffen, da es nicht möglich ist mit diesen Kugeln davor zu schießen. Daraus ergibt sich ein anspruchsvolles Techniktraining.

Termin: 02. Februar 2019

Zeit: 09.45 Uhr - 11.15 Uhr 

Ort: SWP 1, Essen Stadtwald

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen

Kursgebühr: 25 € pro Person

INFOS: Video mit Indoorkugeln

INFOS: Foto Kursraum

Rabatte: 

Verbandsmitglieder BPV NRW, bei Rechnungsstellung an Heimatverein 20%
Familien: 1. Person reguläre Kursgebühr ohne Rabatte, bis 4 Personen (Partner oder Kinder), jedes weitere Familienmitglied 50% (Keine Verbands- oder Vereinsrabatte). Bitte als KEIN Mitglied anmelden, um den Familienrabatt zu erhalten.

6 Freie Plätze - Anmeldung läuft


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kursraum  Schießen neo

indoor Leegen

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02 blau

Techniktraining: Den Bewegungsablauf kennen und korrigieren Kursraum in Essen

Kurs - 0202192

1 Trainingseinheit über 2 Übungseinheiten á 45 min. (von 11.00 - 12.30 Uhr)

 

Gleicher Kurs wie oben beschrieben, späterer Beginn.

 

Termin: 02. Februar 2019

Zeit: 11.30 Uhr - 13.00 Uhr 

Ort: SWP 1, Essen Stadtwald

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen

Kursgebühr: 25 € pro Person

INFOS: Video mit Indoorkugeln

INFOS: Foto Kursraum

Rabatte: 

Verbandsmitglieder BPV NRW, bei Rechnungsstellung an Heimatverein 20%
Familien: 1. Person reguläre Kursgebühr ohne Rabatte, bis 4 Personen (Partner oder Kinder), jedes weitere Familienmitglied 50% (Keine Verbands- oder Vereinsrabatte). Bitte als KEIN Mitglied anmelden, um den Familienrabatt zu erhalten.

Kurs ausgebucht - Kurs findet statt


Technik neo alle Spielniveaus Kopie

kursraum  Schießen neo

indoor Leegen

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fragezeichen blauKurs 010017x - Persönliche Fehlerklinik (auf Wunsch mit Videoanalyse)

Der erfolgreiche Schuss auf Eisen erfordert eine komplexe Bewegung. Ebenso ein gut ausgeführter Legewurf. Die Anzahl der Treffer oder der gelegten Punkte zu messen, bedeutet lediglich das Ergebnis zu betrachten. Reflektiert man hingegen den Bewegungsablauf, den Prozess, stellt das die Grundlage für ein erfolgsversprechendes Training und eine nachhaltige Verbeserung. 

Ziel dieses Intensivtrainings ist es, den eigenen Bewegungsablauf kennenzulernen und individuelle Entwicklungsaufgaben zur Optimierung der Technik zu erhalten. Das geschieht durch Beobachtung und Analyse der Technik mit Videounterstützung.

Auf Wunsch wird der Bewegungsablauf auf Video aufgezeichnet und der Teilnehmer/die Teilnehmerin erhält im im Nachgang per Post eine DVD mit den individuellen Aufzeichnungen und einem Audio-Kommentar, mit individuellen Trainingshinweisen.

Termin: Nach Vereinbarung

Zeit: 60 Minuten

Ort: in Essen oder nach Absprache

Teilnehmerzahl: 1 Personen

Kursgebühr: Ohne Videoanalyse 69 € pro Person, Kurs 010017
Kursgebühr: Mit Videoanalyse 95 € pro Person, Kurs 010017 V

Rabatte: Das Einzeltraining Fehlerklinik leider nicht rabattfähig.

Anmeldung jederzeit, zeitnahe Termine nach Absprache


Essen Bouleplatz alle Spielniveaus Kopie Technik neo

60Min Leegen Schießen neo

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