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GESCHENKGUTSCHEINE - für die Liebsten
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KURS
Grundtechnik Pétanque LEGEN

Kurs für weniger erfahrene Spielerinnen und Spieler (wenig Erfahrung/Spielpraxis)

Inhalte

Grundlagen des Bewegungsablaufs und verschiedene Wurfarten kennen lernen. Einen Wurf planen und ausführen können.

Kugelhaltung | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | La Roulette (flaches Rollen) | Demi-Portée (halbhoher (Standard-) Wurf) | Planung und Visualisierung des Wurfes | Zielen beim Legen | Spielen mit Donée (Aufsatzpunkt der Kugel) | Kennen der Grundtechnik | Würfe variieren können | Legen mit Donnée

Dauer: 5 - 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 10 € je Übungseinheit und Person

KURS
Technik Fortgeschrittene LEGEN

Kurs für erfahrene Spielerinnen und Spieler

Inhalte

Grundlagen des Bewegungsablaufs festigen und vertiefen, verschiedene Wurfarten anwenden. Einen Wurf planen und bei sicherem Beherrschen der Grundtechnik ausführen können.

Kugelhaltung | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | Handöffnung | Demi-Portée (halbhoher (Standard-) Wurf) | Portée (Hochwurf) | Planung und Visualisierung des Wurfes | Zielen beim Legen | Spielen mit Donnée (Aufsatzpunkt der Kugel) | Grundtechnik sicher anwenden | Würfe und Handöffnen variieren | Legen mit Donée

Dauer: 5 - 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 10 € je Übungseinheit und Person

KURS
Grundtechnik Pétanque Schießen

Kurs für weniger erfahrene Spielerinnen und Spieler (wenig Erfahrung/Spielpraxis)

Inhalte

Grundlagen des Bewegungsablaufs und verschiedene Wurfarten kennen lernen. Einen Schuss planen und ausführen können.

Kugelhaltung | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | Handöffnung | Legeschuss | Tir Devant (vor die Kugel) | Tir au fer (Eisenschuss) | Planung und Visualisierung des Wurfes | Zielen beim Schuss | Kennen und Üben der Grundtechnik der Schussarten | Angst oder Respekt vor dem Schießen verlieren und Zutrauen gewinnen

Dauer: 5 - 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 10 € je Übungseinheit und Person

KURS
Technik Fortgeschrittene Schießen

Kurs für erfahrene Spielerinnen und Spieler

Inhalte

Grundlagen des Bewegungsablaufs festigen und vertiefen, verschiedene Wurfarten anwenden. Einen Wurf planen und bei sicherem Beherrschen der Grundtechnik ausführen können.

Kugelhaltung | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | Handöffnung | Tir Devant (davor) | Tir au fer (Eisenschuss) | Planung und Visualisierung des Wurfes | Zielen beim Schuss | Vertiefen und Festigen der Grundtechnik | Wurfhöhe (Bogen) variieren | Situationsgerechtes Schießen | Sicherer werden | Terfferquote erhöhen

Dauer: 5 - 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 10 € je Übungseinheit und Person

TRAININGSTAG
für Vereine und Mannschaften

Alle Spielniveaus

Techniktraining Legen und Schießen

Planung individuell auf Euch abgestimmt.Training in Essen Kettwig (Hallennutzung möglich) oder auf Eurem Platz.

Die besten Inhalte aus den Kurs-Klassikern: Grundtechnik Pétanque Legen | Technik Fortgeschrittene Legen | Grundtechnik Pétanque Schießen | Technik Fortgeschrittene Schießen - je nach Spielniveau.

Dauer: 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 10 € je Person/Übungeinheit | ab 6 Pers.

TRAININGSTAG
für Vereine und Mannschaften

Alle Spielniveaus

Als Mannschaft auftreten und gewinnen

Planung individuell auf Euch abgestimmt.Training in Essen Kettwig (Hallennutzung möglich) oder auf Eurem Platz.

Teambildung | Teamspirit | Zusammenhalten | Vertrauen | Mannschaftsaufstellung | Auftritt am Spieltag | Verhalten im Spiel | Gemeinsame Taktik | Was ich für das Team tun kann | Was das Team für mich tun kann | Umgang mit Erfolg | Umgang mit Niederlagen | Gemeinsame Ziele | Mannschaftstraining

Dauer: 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 10 € je Person/Übungeinheit | ab 6 Pers.

KURS
Taktik - fortgeschrittenes LEGEN

Erfahrene Spielerinnen und Spieler

Inhalte

Taktisches Legen ist Spielaufbau, um mehr Spiele zu gewinnen. Weiterhin technische Korrekturen des Bewegungsablaufs.

Planen des Spielaufbaus | Ziele und Zielbereiche beim Legen | es dem Gegner schwer machen | Eigene Stärken ausspielen | Schwächen des Gegners nutzen | Fehler des Gegners provozieren | Planung und Visualisierung des Wurfes | den Wurf variieren | technische Korrekturen |

Dauer: 5 - 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 10 € je Übungseinheit und Person

KURS
Schießen - Technik und Mentales

Erfahrene Spielerinnen und Spieler

Inhalte

Schießen bietet viele Chancen. Eine Aktion kann die Aufnahme, das Spiel drehen. Die Trefferquote leidet unter technischen und mentalen Fehlern.

Schüsse planen und visualisieren | Wann welche Technik | Wann welcher Bogen | Warum treffe ich nicht (mehr) | Kugelhaltung | Zielen beim Schuss | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | Handöffnung | Mehr Selbstsicherheit beim Schießen | Mehr Konstanz | Mehr Erfolg

Dauer: 5 - 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 10 € je Übungseinheit und Person

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03.10.2018 Andreas B.

Hallo Daniel,

das Training hat sich wirklich ausgezahlt.

Insbesondere die Übung mit den 9 Kugeln hintereinander habe ich alleine nochmal ½ Std. lang durchexerziert.
Und siehe da: am Mittwoch im Trainingsspiel hatte ich bei 12,13 Schüssen eine Quote von 90%!!

Gruß, Andreas

02.10.2018 Antje H.

Mein lieber Daniel,
WIE OFT habe ich übers Jahr beim Boulespielen gesagt: "Kuck, es funktioniert!

Und weil Du das ja nicht hören kannst, schreibe ich es Dir. Danke Daniel!

Zum Dank noch gute Wünsche für den Vereinigungsfeiertag und vergnügte Grüße obendrein!

09.09.2018 Ralf B.

Hallo Daniel,

Jutta und ich möchten uns nochmals bei Dir für die beiden hervorragent geleiteten Kurse bedanken. War heute bei uns auf dem Platz und habe mich wirklich konsequent an Deine Trainingsanweisungen gehalten.[..]
Habe natürlich von beiden Kursen berichtet wie Du
das machst ,wie Du auf einen eingehst und es bestand bei einigen reges Interesse.
Ich habe gelernt wie man es machen soll,umsetzen muss ich es selber und dafür nochmals DANKE.

Gruß Dein Alter Schüler Ralf

10.08.2018 Kai K.

Hallo Daniel,

ja das war klasse, danke für Deine Zeit und die vielen guten Hinweise, Ratschläge und Übungen!

17.07.2018 Wolfgang D..

Guten Tag Daniel,

vielen Dank für die gestrigen Hinweise und Tipps.

Ich nehme an deinem nächsten Kurs teil: [...]

Bis bald.
Wolfgang

29.04.2018 Holger K.

Hallo Daniel,

wir möchten uns noch einmal ganz recht herzlich für das heutige Training in [...] bedanken.

Ich weiß nun, dass ich einen langen Arm und lange Finger machen muss UND, dass meine Frau, die optimalen Hebel hat.

Wir danken Dir, und würden uns freuen, wenn wir uns einmal wiedersehen.

Alles les boules!

04.02.2018 Jörg S.

Hallo Daniel,

super tolles Video, wir sind begeistert.

Gute Analyse, das hilft mir weiter, vielen vielen Dank!!!!!

Werde Deine Ratschläge befolgen, ich hoffe das ich alles umsetzen kann.

Liebe Grüße
Jörg

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SCHNUPPERKURS
Boule / Pétanque

Anfänger

Das Spiel spielen

Boule ist ideal, um es mit Freunden oder der Familie zu spielen. Es ermöglicht schnelle Erfolge, ist sehr kommunikativ und mach allen Spaß.

Spielarten kennen lernen und spielen | Den Spielablauf verstehen lernen | Erste Regeln kennen lernen und anwenden | Grundkenntnisse der Wurftechniken | Erste taktische Maßnahmen | Spielfreude auch außerhalb des Urlaubs

Dauer: 2 Einheiten á 45 Minuten + freies Spiel
Inklusive Leihkugeln und einem Getränk
Gebühren: 25 € pro Person | ab 4 Pers.

WOCHENENDKURS (3-Tage)
Osterkurs Pétanque

Alle Spielniveaus

Inhalte

3-Tage Pétanque, 2 Tage Training, Spiele, Wettkampfvorbereitung. Am 3. Tag Teilnahme am Ostermontagsturnier mit über 100 Doubletten.

3 Tage | 20 Trainingseinheiten | Abschlussturnier | nette bouleverrückte Menschen | Technik Legen | Technik Schießen Videoanalyse | Taktik | Videogestützte Spielanalyse | Mentaltraining | individuelle Schwerpunkte | Wettkampftraining | Turniererfahrung | Spielpraxis | Teambuilding

Dauer: 16 Übungseinheiten á 45 Minuten
Teilnahme 1 großen Turnier (inkl. Startgelder)
Gebühren: 240 € / Person (max. 12 Personen)

WOCHENKURS (5-Tage)
Verrückte Woche Pétanque

Alle Spielniveaus

Inhalte

5 Tage richtig in die Tiefe gehen, individuell und gezieltes Training. Wettkampftraining, Spielpraxis und Turniererfahrung werden gesammelt.

5 Tage | 20 Trainingseinheiten | 3 Abendturniere | 1 Abschlussturnier | nette bouleverrückte Menschen | Technik Legen | Technik Schießen | Videoanalyse | Taktik | Videogestützte Spielanalyse | Mentaltraining | individuelle Schwerpunkte | Wettkampftraining | Turniererfahrung | Spielpraxis | Teambuilding | Turnierbegleitung

Dauer: 20 Übungseinheiten á 45 Minuten
Teilnahme an 4 Turnieren (inkl. Startgelder)
Gebühren: 390 € / Person (max. 12 Personen)

4-TAGES-KURS
Goldener Oktober

Alle Spielniveaus

Inhalte

4-Tage Pétanque, 3 Tage Training, Spiele, Wettkampfvorbereitung. 4. Tag Teilnahme am Supermêllée-Turnier in Essen Kettwig.

4 Tage | 18 Trainingseinheiten | 1 Abschlussturnier | nette bouleverrückte Menschen | Technik Legen | Technik Schießen | Videoanalyse | Taktik | Videogestützte Spielanalyse | Mentaltraining | individuelle Schwerpunkte | Wettkampftraining | Turniererfahrung | Spielpraxis | Teambuilding | Turnierbegleitung

Dauer: 18 Übungseinheiten á 45 Minuten
Teilnahme 1 Turnier (inkl. Startgeld)
Gebühren: 260 € / Person (max. 12 Personen)

FEHLERKLINIK

Alle Spielniveaus

Individuelles Techniktraining

Hier geht es alleine um DICH! Einzeltraining, mit dem Ziel Bewegungsfehler zu analysieren und zu korrigieren. Impulse für das eigene Training.

Techniktraining mit Inhalt nach Wahl | Legen | Schießen | Spezialwürfe | Handöffnen | Trainingsplanung | körperliche Bewegungseinschränkungen durch alternative Bewegungsabläufe korrigieren | etc.

Dauer: 1 - x Stunde(n) á 60 Minuten in Essen
Gebühren: 69 € / Stunde - Paare 99 €/Std.

FEHLERKLINIK

Alle Spielniveaus

Individuelles Techniktraining + Video

Hier geht es alleine um DICH! Einzeltraining, mit dem Ziel Bewegungsfehler zu analysieren und zu korrigieren. Impulse für das eigene Training.

Videogestütztes Techniktraining mit Inhalt nach Wahl | Legen | Schießen | Spezialwürfe | Handöffnen | Trainingsplanung | körperliche Bewegungseinschränkungen durch alternative Bewegungsabläufe korrigieren | etc. | Nach von 4 Wochen erhältst Du Dein Trainingsvideo mit Vorher-/ Nachheraufnahmen und Videokommentar als Trainingshilfe

Dauer: 1 - Stunde á 60 Minuten in Essen
Gebühren: 159 € inkl. pers. Video (8-10 min.)

INDIVIDUAL COACHING

Alle Spielniveaus

Durch mentale Stärke gewinnen

Hier geht es darum, das technisch Erlernte im Spiel abzurufen. In Spielentscheidenden Situationen liefern zu können.

Zweifel beseitigen | Selbstvertrauen stärken | Umgang mit Störungen von Innen und Außen | Locker werden | Konzentriert sein | Würfe visualisieren | Lieferheld statt Trainingsweltmeister

Dauer: 1 - x Stunde(n) á 60 Minuten in Essen
Gebühren: 69 € / Stunde - Paare 99 €/Std.

ABENDKURSE - REIHE

Weniger Erfahrene oder Erfahrene Spieler*Innen

Inhalte

Kursreihe an 4 Dienstagabenden, im wöchentlichen Rhythmus. Weniger erfahrene von 18:15 - 19:45 und Erfahrene von 20:15 - 21:45.

Wenig Erfahrene: Inhalte aus den Kursen Grundtechnik Pétanque Legen und Grundtechnik Pétanque SChießen
Erfahrene: Inhalte aus den Kursen Technik Fortgeschrittene Legen und Technik Fortgeschrittene Schießen

Dauer: 8 Übungseinheiten á 45 Minuten
Gebühren: 80 € pro Person

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Legetechniken

 

Vereine

 

Fehlerklinik Beispiel 1

 

Schusstechniken

 

Mentales und Taktik

 

Fehlerklinik Beispiel 2

 

Fotoalbum Vereinstraining in Delbrück
Fotoalbum Turnier mit Trainingsteilnehmern