Grundtechnik Schießen

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Beschreibung

Dieser Kurs vermittelt die Grundtechnik beim Legen.

Inhalte:
Grundlagen des Bewegungsablaufs und verschiedene Wurfarten des Legens kennenlernen. Einen Legewurf planen und ausführen können.

Kugelhaltung | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | Handöffnung | Rolleé | Tir Devant (vor die Kugel) | Tir au fer (Eisenschuss) | Planung und Visualisierung des Wurfes | Zielen beim Schuss | Kennen und Üben der Grundtechnik der Schussarten | Angst oder Respekt vor dem Schießen verlieren und Zutrauen gewinnen

Ort: Bouleanlage, 45219 Essen Kettwig