Beschreibung
Dieser Kurs vermittelt die Grundtechnik beim Legen.
Inhalte:
Grundlagen des Bewegungsablaufs festigen und vertiefen, verschiedene Wurfarten anwenden. Einen Wurf planen und bei sicherem Beherrschen der Grundtechnik ausführen können.
Legen mit Donnée | Demi-Portée | Kugelhaltung | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | Handöffnung | Planung und Visualisierung des Wurfes | Wurfhöhe (Bogen) variieren | Sicherer werden
Dauer: 5 Übungseinheiten a 45 min.
Ort: Bouleanlage, 45219 Essen Kettwig
