Grundtechnik Legen

Beschreibung

Dieser Pétanque Boule-Kurs vermittelt die Grundtechnik beim Legen.

Inhalte:
Grundlagen des Bewegungsablaufs und verschiedene Wurfarten des Legens kennenlernen. Einen Legewurf planen und ausführen können.

Kugelhaltung | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | Handöffnung | Rolleé (Rollwurfwurf) | Demiporteé (Halbhoher Wurf) | mit Rückdrall spielen | Technik verstehen | Zutrauen gewinnen

Dauer: 5 Übungseinheiten a 45 min.

Besonderheiten bei den Winterkursen (Dez.- Feb):
Kurs findet in sehr gut geheizter Halle in 45127 Essen-Stadtmitte statt; maximale Teilnehmerzahl 9 Personen; Getränke zu günstigen Preisen vor Ort; keine Verpflegung; zzgl. 5€/Person Hallengebühr vor Ort

Besonderheiten bei den Kursen ab März:
Kurs findet direkt am Rhein im Rheinpark in 47053 Duisburg statt; maximale Teilnehmerzahl 12 Personen; es gibt eine Restaurant, dessen Toiletten wir nutzen dürfen, dort gibt es auch Getränke; wenn Das Wetter sehr schlecht sein sollte, kann man in eine Halle nach Essen ausweichen, Dann würde ich vorher nochmals eine E-Mail schrieben; Kurs findet in jedem Fall statt