Legen erfahrene Spieler*Innen

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Beschreibung

Dieser Kurs vermittelt die Grundtechnik beim Legen.

Inhalte:

Grundlagen des Bewegungsablaufs festigen und vertiefen, verschiedene Wurfarten anwenden. Einen Wurf planen und bei sicherem Beherrschen der Grundtechnik ausführen können.
Legen mit Donnée | Demi-Portée | Kugelhaltung | Stand | Armführung | Schwung | Koordination | Handöffnung | Planung und Visualisierung des Wurfes | Wurfhöhe (Bogen) variieren | Sicherer werden

Dauer: 5 Übungseinheiten a 45 min.

Ort: Bouleanlage, 45219 Essen Kettwig